Секрет скандинавского счастья. Хюгге и лагом.

Хюгге (Hygge) - это то ощущение, которое возникает, когда вы наслаждаетесь временем, проведенным в кругу семьи, друзей, возлюбленных или в одиночестве. Это не связано с конкретными вещами или деятельностями. Это просто чувство комфорта, которое вы испытываете, когда отдыхаете на диване, читаете книгу или сидите у костра.

Главное - это баланс.
Скандинавы стремятся жить в гармонии и избегать чрезмерности. Они не любят как излишнее богатство, так и бедность.

Лагом – это ощущение достатка. Вам всего хватает, и вы не испытываете в чем-либо дефицита. Изначально «лагом» был чисто скандинавским понятием, но в последнее время эта философия распространилась за пределы Швеции и стала модной. Новое, «международное» понятие лагом означает «не слишком много, не слишком мало – достаточно».

Философия Хюгге основана на нескольких простых принципах, которые могут помочь вам сделать вашу повседневную жизнь более гармоничной и счастливой. Вот несколько примеров:

1. Наслаждайтесь простыми радостями жизни. Хюгге предполагает, что нужно находить радость в простых вещах, таких как вкусная еда, общение с друзьями и близкими, чтение книги или прогулка на свежем воздухе.
2. Создайте уютную атмосферу в своем доме. Хюгге предполагает создание теплой и уютной атмосферы в вашем доме, где вы чувствуете себя комфортно и расслабленно. Это может включать в себя использование натуральных материалов, таких как дерево и текстиль, а также создание мягкого освещения и приятных ароматов.
3. Уделяйте время своим увлечениям и интересам. Хюгге призывает нас находить время для того, что мы любим делать, будь то чтение, рисование, садоводство или что-то еще. Это помогает нам сохранять баланс между работой и отдыхом и находить удовлетворение в жизни.
4. Общайтесь с близкими и друзьями. Хюгге подразумевает общение с людьми, которые вам дороги, и проведение времени вместе, наслаждаясь простыми радостями жизни. Это может быть ужин с семьей, вечеринка с друзьями или просто разговор с соседом.